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儿童流感高发!应该如何预防?


日期:2019-01-10   来源:托福天下  作者:小赵总


    冬季天气寒冷,气候多变,正是流感病毒活跃的高发期。近日,全国各地前往医院就诊的流感患者大幅度增多。医生提醒,流感流行期间,尽量避开人群密集场所,一旦有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,应及时就医。
    注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉。
    注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。
    杜绝带病上课上班。
 
    尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应佩戴口罩;到医院就诊时,要佩戴口罩,做好防护。
    学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检。出现疫情期间,严格按照有关方案要求,落实相关停课措施;按照“非必须,不举办”的原则,尽量减少或避免开展聚集活动。
    避免前往人群密集、空气流动性较差的公共场所。
    如症状加重,应根据病情就近到有能力的医疗机构就诊;尤其需要密切关注出现流感样症状的儿童、老人。
 
    •怎样预防流感?
    流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外,通过接触被病毒污染的物品、感染的动物、受污染的环境也可引起感染。预防流感该怎么做呢?
    家庭预防措施主要有以下几点:
    1、勤洗手
    2、保持环境清洁和通风
    3、保持良好的呼吸道卫生习惯
    4、避免到人群密集场所活动
    5、合理运动营养,增强体质和免疫力
    6、出现呼吸道感染症状,及早就医
    •流感有哪些误区?
    误区一:房间里蒸醋可预防流感。
    时至今日,还有很多人认为:紧闭门窗,把醋倒入砂锅等容器内煮沸熏蒸,可以起到杀灭流感病毒的作用?
    没有任何科学证据表明,食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。相反,如果在封闭空间长时间熏醋,会使得空气中醋的浓度过高,这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤!
    误区二:打一次流感疫苗,以后就可以高枕无忧了!
    流感病毒很容易变异,基本上每年变异一次。
    当年接种的流感疫苗仅对当年的病毒有效,所以流感疫苗需要每年都接种。而且,由于病毒的变异,即使当年接种了疫苗,次年仍然会有患流感的情况出现。
    误区三:得了流感,输液好得快!
    所谓“输液”,临床上输的就是消炎药(抗生素)。
    抗生素仅仅对细菌感染有效,对流感病毒并没有效。并且,滥用抗菌素不仅不能治疗流感,还可能造成孩子的菌群失调及耐药,所以任何抗菌素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。
 
    •感染了流感如何处理?
    1、感染者需要隔离
    家庭成员出现流感患者时,要尽量避免与他人接触。隔离时间至少5天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。
    2、流感药物治疗首选抗病毒治疗
    流感病毒感染高危人群容易引发重症流感,尽早(48小时内)抗病毒治疗可减轻症状,减少并发症,缩短病程,降低病死率。流感抗病毒药物主要包括:奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦,但注意这些药物都属于处方药,必须在医生指导下使用。
    3、流感发烧的处理方法
    不要捂汗,可用物理降温或解热药物。特别是儿童发热以物理降温为主,如喝温开水,用温湿的毛巾擦拭身体等。物理降温无效,且腋下温度高于38.5℃时可服用退烧药。
    4、儿童发烧用药
    推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬,建议单一用药,不要两种药物同时或交替使用。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
    5、严重咳嗽的处理方法
    可在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状,医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。